第4章 壺鈴擺蕩

婉柔正式報了「力動健身」的會員後，第二天便準時出現在了訓練區。

她依舊穿著那套能完美勾勒出她身體曲線的黑色高腰瑜伽褲，上半身是件緊致的灰色運動背心，更顯得她腰肢纖細，胸部飽滿。

肩上挎著一個小巧的運動包，手裡則緊緊攥著一個粉色的運動水壺和一條疊得整整齊齊的毛巾。

前台那個總是笑眯眯的Lisa一見到她，就熱情地揚起手跟她打招呼，聲音甜美地說凱文教練已經在二樓的器械區等她了。

梁婉柔微微點了點頭，算是回應，然後邁步走上樓梯。

空氣中依舊瀰漫著那股熟悉的、略帶刺激性的汗水與冰冷空調氣流混合在一起的味道，跑步機上，幾個會員正大口喘著粗氣，揮汗如雨地奔跑著，沈重的啞鈴碰撞地面發出的「咚咚」聲時不時地在空曠的健身房中回響，帶著一種力量的節奏感。

她的目光在器械間逡巡片刻，很快便在一處角落里捕捉到了凱文的身影。

他正單手把玩著一對黑色的壺鈴，那身緊窄的黑色運動服像是第二層皮膚般緊緊包裹著他身上每一塊墳起的肌肉，線條分明，充滿了爆發力，尤其是褲襠那部分，被某個雄偉的物事撐得高高隆起，形成一個頗為駭人的弧度，讓她不由得心跳漏了一拍。

她深吸一口氣，盡量讓自己的聲音聽起來平靜自然，走到他跟前，輕聲說道：「凱文，我來了。」

凱文聞聲抬起頭，視線在她玲瓏有致的身體上不著痕跡地一掃而過，嘴角勾起一抹略帶玩味的笑容：「喲，挺準時啊，小美女。今天呢，我們先從基礎開始，給你好好打打底子，先來熱熱身。」他用下巴指了指旁邊靜靜躺在地上的一個圓柱形泡沫軸：「躺上去，我來教你怎麼滾一滾你的大腿，把肌肉充分放鬆開來。」梁婉柔順從地點了點頭，將泡沫軸輕輕放在鋪著柔軟瑜伽墊的地面上，然後依言平躺了下去，雙腿優雅地併攏，用雙手作為支撐，開始在泡沫軸上緩緩地來回滾動身體。

凱文則在她身邊蹲了下來，那高大的身影幾乎將她完全籠罩，他低沈而富有磁性的嗓音在她耳邊響起：「對，就是這樣，慢一點，不要急。滾動的範圍要從你的大腿根部，一直延伸到膝蓋上方，確保每一寸肌肉都被按壓到，把它們徹底松開。」梁婉柔努力按照他的指示去做，當泡沫軸滾動到大腿內側那片格外嬌嫩的肌膚時，一陣強烈的酸脹感襲來，讓她忍不住微微蹙起了秀眉，從鼻腔里發出一聲低低的呻吟：「唔嗯……這兒……有點疼……」凱文喉嚨里發出一聲低沈的「嗯」作為回應，隨即伸出他那只寬厚而有力的大手，輕輕按在了她的大腿上：「這很正常，剛開始練習都會有這種感覺，習慣了就好。來，我幫你按一按，會舒服很多。」

他的手掌異常寬大，帶著一種灼人的熱度，即便是隔著一層薄薄的瑜伽褲布料，那股滾燙的溫度也徬彿要將她的肌膚烙印一般，清晰地滲透進來。

梁婉柔的身體不由自主地一僵，心臟在胸腔里「怦怦怦」地加速跳動起來，徬彿要從嗓子眼裡蹦出來似的。

凱文的手掌在她光滑緊致的大腿內側緩緩向上滑動，那帶著薄繭的指尖最終在她大腿的最頂端，那神秘的腿根深處停了下來，不輕不重地揉按了幾下。

她清晰地感覺到那股灼人的熱流徬彿要鑽進她的身體最深處，在她雙腿之間那片隱秘的區域點燃了一叢小小的火苗，一絲絲奇異的、難以言喻的癢意從被他按壓的地方瀰漫開來。

她喉嚨有些發乾，聲音帶著一絲不易察覺的顫抖，低聲問道：「這……這樣……行嗎？」凱文緩緩抬起頭，深邃的目光緊鎖著她微微泛紅的臉頰，嘴角勾起一抹意味深長的笑容：「當然行，就是要松開你這裡緊繃的肌肉。」他的手毫無預兆地突然向上移動，隔著那層薄薄的運動背心，輕輕地按在了她柔軟飽滿的乳房下緣，指尖甚至還若有似無地刮蹭了一下她胸衣的邊緣：「你看你，呼吸都有些急促了，這裡是胸腔，也需要好好放鬆，這樣呼吸才能更順暢。」梁婉柔只覺得胸口一麻，徬彿被微弱的電流擊中，乳尖在那不經意的觸碰下，竟不爭氣地倏然挺立起來，頂著運動背心，勾勒出兩點小小的、羞人的凸起。

她慌忙低下頭，臉頰瞬間漲得通紅，像被火炭燎過一般，熱辣辣的，喉嚨里發出一聲極輕的‘唔……’，雙唇緊抿，試圖掩蓋那份突如其來的異樣。

那股酥麻感卻像投入湖面的石子，從胸前擴散開來，漣漪般傳遍四肢百骸，雙腿深處不由自主地微微收緊，徬彿想要夾住甚麼。

「你……你是哪裡人呀？聽你的口音，不太像是本地人呢。」梁婉柔強迫自己開口，試圖用聊天來轉移這令人尷尬的注意力，聲音卻細弱得如同蚊蚋。

凱文的手並沒有因為她的話而停下揉按的動作，語氣顯得十分隨意自然：「我？哦，我是加拿大人，從多倫多過來的，算是混血兒吧。我媽媽是教瑜伽的，我爸爸呢，是搞建築工程的。我從小就喜歡跟著我爸練力量，乾健身教練這一行，差不多快有十年經驗了。」他稍微停頓了一下，那靈活的手指趁機在她微微隆起的陰阜邊緣輕輕一划，那帶著薄繭的指腹隔著布料的觸感，如同羽毛搔刮在她最敏感的蓓蕾之上。

梁婉柔只覺得一股難以言喻的酥癢與麻熱，如同電流般從那一點炸開，瞬間竄遍了全身。

她的身體猛地一顫，小腹深處一陣緊縮，花穴的入口似乎都微微張開了些，一絲濕滑的液體不受控制地滲了出來，喉嚨里不受控制地溢出一聲‘呃……啊?……’，她急忙用手捂住自己的嘴，臉頰燙得像要滴出血來，眼中也迅速蒙上了一層薄薄的水汽，看起來楚楚可憐。

凱文抬起頭，目光灼灼地看著她此刻羞窘交加的模樣，嘴角那抹玩味的笑容更深了：「這裡可是關鍵部位，一定要按壓到位的。你的髖關節太緊了，如果不徹底放鬆開，很多動作都沒辦法標準地完成。你這樣的客戶啊，我見得多了，剛開始的時候嘛，一個個都害羞得很，放不開，不過練得久了，慢慢也就都習慣了。」梁婉柔死死地咬著自己豐潤的下唇，貝齒在上面留下了一排清晰的壓痕，聲音細若游絲，帶著一絲哀求的意味：「你……你輕點……好不好……」凱文喉嚨里發出一聲低沈的「嗯」，總算是將手收了回去，然後指了指地上的泡沫軸，說道：「好了，起來吧，咱們接著練下一個項目。」

梁婉柔勉強爬起來的時候，雙腿確實有些發軟，她站直身子，趁著凱文轉身的瞬間，飛快地偷瞄了他一眼。

他的褲襠那處，果然隆起得更加明顯了，鼓脹的布料下徬彿藏著一個亟待蘇醒的凶猛怪物。

她腦海中不受控制地閃過昨晚陳實那略顯疲憊的背影，與眼前這充滿原始力量的景象形成了鮮明對比，心跳登時又漏了好幾拍，擂鼓一樣敲打著她的耳膜。

她暗暗在心裡唾罵自己：「梁婉柔，你真是瘋了！怎麼能有這種下流的念頭！」可是呢，那股從小腹深處升騰起來的、難以名狀的癢意卻像藤蔓一樣纏繞著她，怎麼也壓不下去。

她只能垂下眼簾，亦步亦趨地跟在凱文身後，來到了一塊晃晃悠悠的平衡墊前。

凱文從器械架上取下一個閃著金屬光澤的5公斤小號啞鈴，遞到她手中，同時用下巴指了指那塊藍色的平衡墊：「來，站上去。我們練個單腿硬拉，這個動作主要鍛鍊你的核心力量和髖部穩定性，對你改善體態很有幫助。」梁婉柔有些遲疑地接過了啞鈴，入手微沈，然後小心翼翼地站上了那塊踩上去就搖晃不定的平衡墊，左腳努力踩穩，右腿則依照指示慢慢抬起，握著啞鈴的手自然垂在身前。

她才剛剛彎下腰，臀部微微向後撅起，試圖屈髖，腳下的平衡墊就劇烈地晃動了一下，她只覺得腳下一虛，身子控制不住地向一側歪去。

就在她驚呼出聲的前一刻，凱文反應極快地從她身後伸出雙臂，穩穩地扶住了她的腰肢，他的手臂像鐵箍一樣環過她的纖腰，寬厚的手掌不偏不倚地貼在了她平坦柔軟的小腹上。

他溫熱的呼吸吹拂在她敏感的頸側，聲音低沈而曖昧：「別著急，放鬆點。我這樣幫你穩住重心，你就不會晃了。」梁婉柔被他這突如其來的親密擁抱弄得渾身一僵，整個人都有些發懵。

她清晰地感覺到他那堅實、滾燙的胸膛硬邦邦地緊緊頂著她的後背，那熱氣帶著一絲男性特有的汗味，一下一下地噴在她的脖頸肌膚上，癢癢的，像有無數只小螞蟻在上面爬來爬去，又像羽毛在輕輕搔弄。

她脖子根不由自主地一陣戰慄，身體也跟著細微地抖了一下，手中的啞鈴差點兒脫手掉下去。

就在這時，凱文的手似乎不經意地向上滑動了少許，那帶著薄繭的指尖再一次精准地蹭到了她胸前運動背心包裹下的柔軟，甚至隔著布料輕輕地按壓了一下她已經有些硬挺的乳尖。

梁婉柔喉嚨里逸出一聲壓抑的「嗯……啊……?」，那乳頭像是受到了某種召喚，瞬間硬得更加明顯，像兩顆熟透的櫻桃尖尖地頂在那裡，她的臉頰剎那間紅得幾乎能滴出血來，聲音細若蚊蚋，帶著一絲不易察覺的顫抖：「凱文……你……你的手……」凱文低低地笑了笑，那笑聲徬彿帶著電流，手卻順勢收回去了一點，語氣輕鬆地說：「哦，抱歉抱歉。調整姿勢嘛，難免會稍微碰著一點，你別介意。」

「說起來啊，這種動作，我可是教過不少像你這樣的人妻客戶呢，」凱文突然開口，聲音里帶著一絲戲謔的笑意，徬彿在分享甚麼有趣的秘密，「我記得有個叫麗莎的，三十五歲，結婚都十年了。她剛來的時候啊，那可真是跟個貞潔烈女下凡似的，碰都不讓碰一下，還老說我不夠專業，差點就跑去前台投訴我了，你說好笑不好笑？」梁婉柔依舊低著頭，努力維持著搖搖欲墜的平衡，繼續著那個艱難的動作，聲音悶悶地問道：「那……那後來呢？」

凱文又發出一聲意味深長的低笑，手再次不安分地按在了她柔軟的腰上，指尖有意無意地在她腰窩處打著轉兒：「後來？後來啊，我還是照樣給她練這個單腿硬拉。每次我從她身後這麼扶著她，她都漲紅了臉，咬著牙罵我耍流氓，說我是個大色狼。可就有那麼一次，我手‘不小心’滑到她胸口上了，你猜怎麼著？她居然沒推開我，臉紅得跟熟透的紅蘋果似的，可愛極了。結果呢，第二天她就自己主動約了我的私教課，到了晚上，還悄悄發信息讓我去她家。她說她老公正好出差不在家。我一進門，她二話不說，直接拉著我進了臥室，我剛把褲子脫了，她就那麼‘噗通’一聲跪了下去，張開小嘴就含住了我的東西，含得那叫一個投入，滿嘴都是亮晶晶的口水，還一邊含糊不清地求我，求我狠狠地乾她，至少要乾足一個小時才行。她叫起來啊，那聲音跟發春的小貓似的，一聲聲地喊著‘凱文……嗯……再深一點……哦……好舒服……’，到最後高潮的時候，那兩條腿抖得跟篩糠一樣，連站都站不直了，軟得像灘泥。後來啊，她還瞞著她那個倒霉老公，偷偷約了我好幾次呢。」

梁婉柔聽著他這些露骨至極、細節詳盡的描述，只覺得一股熱血直衝頭頂，手猛地一抖，那沈甸甸的啞鈴險些就砸在了自己的腳背上。

她死死咬著自己的下唇，唇瓣幾乎都要被她咬出血來，聲音帶著一絲壓抑的怒氣和羞憤：「你……你別再說了！」凱文卻像是沒有聽見她的抗議一般，依舊不知收斂，他那靈活的手指甚至在她小巧精緻的耳朵上輕輕捏了捏，動作親暱得令人心驚肉跳：「哎呀，別這麼緊張嘛，放鬆一點，我這不就是想讓你放鬆一下神經，別繃得那麼緊。我還記得有個叫小雅的，年紀跟你差不多，三十歲上下，在銀行工作，是個文員。那可真是個特忠貞的女人，每次我稍微碰她一下，她都用那種能殺人的眼神瞪著我，好像我欠了她幾百萬似的。

可是啊，有一次我教她練平衡墊，就是你現在踩著的這種。她平衡感不太好，老是站不穩，我就只能從她身後這麼抱著她，免得她摔倒。我的手指呢，就‘不小心’在她那個……嗯，你懂的，最敏感的陰蒂上輕輕蹭了幾下。她當時也沒吭聲，臉倒是紅透了，我後來才發現，她的運動褲啊，早就濕了一大片了。再後來，有一次訓練結束，她在更衣室里一把拉住了我，背過身去，撅著那個又圓又翹的屁股對著我，小聲跟我說‘快點……快點進來……別讓人看見了’。我當時就從她身後把那根大傢伙插了進去，她疼得直抽氣，卻又不敢叫出聲，只能死死咬著一條毛巾，嘴裡發出那種‘嗚……嗯……啊……凱文……你……你太大了……’的呻吟，高潮的時候啊，那兩條腿抖得跟得了帕金森似的，簡直就像篩子一樣。她那個可憐的老公啊，還傻乎乎地以為她每天晚上都在公司加班呢，其實呢，她是偷偷跑來健身房讓我狠狠地乾呢。」

梁婉柔只覺得臉頰燙得不行，徬彿要燃燒起來一般，雙腿也軟得厲害，幾乎快要站不穩了，她的聲音帶著一絲哭腔，哀求道：「凱文……求求你……別再說了……我……我真的不想聽這些……」凱文終於發出一聲滿足的低笑，那笑聲中充滿了得逞的意味，手也從她的腰間收了回去，語氣輕快地說：「行，行，不說了，不說了。咱們這就練下一個動作，別緊張啊，放鬆，放鬆。」她這才長長地喘了口氣，感覺胸口憋悶的那股濁氣終於吐了出來，站直身子的時候，雙腿卻依舊有些不聽使喚地微微發抖。

她心裡明鏡似的，知道他剛才那番話是在故意挑逗，可那股奇異的酥麻感卻像電流一樣，從被他捏過的耳垂一路向下，竄遍了她的四肢百骸。

她竟然沒有像預想中那樣推開他，甚至在心裡深處，還隱隱生出了一絲……一絲她自己都不敢承認的期待。

她跟在凱文那寬闊的身後，來到了一堆大小不一、顏色各異的壺鈴前。

凱文彎腰從其中挑揀出一個看起來頗有分量的10公斤重的壺鈴，遞到她面前，語氣輕鬆地說：「這個呢，叫做壺鈴擺蕩，主要鍛鍊你的髖部爆發力和臀大肌。來，站好了，我先教你動作要領。」

梁婉柔有些吃力地接過那個黑色的壺鈴，低頭仔細打量著。

那東西比她想象中要重得多，入手冰涼而沈重，手腕猛地一沈，差點兒就沒能拿穩。

她依照指示站到一塊略硬的訓練墊上，雙腳分開至與肩同寬，雙手緊緊攥著壺鈴的把手，讓它自然垂在身前。

她有些不安地低聲問道：「我……我從來沒練過這個，會不會……會不會很容易摔著啊？」凱文站在她的身側，臉上露出一抹鼓勵的笑容：「放心吧，不會的。我會在旁邊指導你，咱們慢慢來，循序漸進。」他說著，自己拿起一個稍輕的壺鈴，親身做了一個標準的示範動作：臀部有力地向後撅起，帶動壺鈴從雙腿之間向上蕩起，一直到達胸口的高度，然後又順勢落了回去。

他一邊做，一邊低聲講解道：「看清楚了啊，關鍵在於髖部的發力，是用你的屁股把壺鈴‘頂’起來，而不是用胳膊去‘拉’它。」梁婉柔認真地點了點頭，深吸一口氣，嘗試著模仿他的動作，慢慢蹲了下去。

壺鈴的重量無情地拉扯著她的手腕向下墜去，她必須使出全身的力氣攥緊把手，才能不讓它從手中滑脫。

那股沈甸甸的、無法抗拒的牽扯感從她的手臂一直傳遞到肩膀，她的身體不受控制地晃了一下，險些就失去了平衡，她有些氣餒地低聲說：「這……這東西好重啊，我……我感覺站不穩……」

凱文不聲不響地走近她的身後，他身上那股濃烈的男性荷爾蒙氣息瞬間將她包裹，聲音低沈而富有磁性：「很正常，剛開始練習都會有這種感覺。來，我幫你調整一下姿勢。」他伸出雙手，輕輕按在了她的腰肢兩側，掌心的熱度隔著薄薄的衣料傳遞過來，低聲指導道：「再蹲低一點，對，臀部盡量向後翹，注意，腰背要挺直，不要彎腰。」梁婉柔努力按照他的指示去做，身體蹲下去的時候，清晰地感覺到那10公斤的重量徬彿要將她整個人都拽倒在地一般。

她的雙腿不由自主地有些發抖，臀部也在不知不覺中向後翹得更高了一些。

她試著擺蕩了一次，壺鈴晃晃悠悠地蕩了起來，可惜還沒到達膝蓋的高度，就無力地落了下去，手腕被那股力量拉扯得一陣陣酸痛。

她忍不住皺了皺秀眉，語氣中帶著一絲沮喪：「我……我好像沒甚麼力氣，根本擺不起來……」凱文喉嚨里發出一聲低沈的「嗯」，身體不著痕跡地又貼近了一些，那堅實、滾燙的胸膛幾乎完全頂在了她的後背上，他的聲音壓得更低，幾乎是貼著她的耳朵說：「是你的髖部還沒有完全打開，發力方式不對。來，我幫你一把。」梁婉柔的心跳驟然加快，臉頰也有些發燙，剛想開口說些甚麼，突然間，她清晰地感覺到一個又硬又燙的東西頂在了她渾圓緊翹的臀縫之間，那東西的形狀和尺寸都異常驚人，隔著那層薄薄的瑜伽褲布料，依舊強硬地蹭了一下她最隱秘的部位。

她「唔……啊?……」一聲短促的驚呼差點衝口而出，身體猛地一顫，像受驚的小鹿一般迅速回頭看向他，聲音帶著一絲慌亂和羞惱：「凱文！你……你又來了？」